Der Tagesretreat mit Melanie Krausler und Ulrike Wagner steht unter dem Motto „Den Sommer begrüßen“. Wir wollen öffnende und aktivierende Yoga- und Meditations-Übungen praktizieren, die dazu einladen, sich für die  vor uns liegenden wärmenden, stärkenden und energiereichen Monate zu öffnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung und – wenn vorhanden – eigene Matte und Decke mitbringen.

Termin: Samstag, 14.06.2025, 8.30 bis 17.00 Uhr

Ablauf:

8.30 Uhr: Ankommen mit Tee und kleinen Snacks / Vorstellung und Einführung ins Programm

9.00 – 12.30 Uhr: eine Meditations- und eine Yoga-Einheit mit Pause

12.30 Uhr – 13.30 Uhr: Mittagspause

13.30 – 16.30 Uhr: Bewegungsmeditation und 2. Yoga-Einheit

16.30 – 17.00 Uhr: Abschluss und Feedback

Kosten: 85,00 € inkl. Pausensnacks, Mittagessen und Getränke

Anmeldung und weitere Informationen: ulrike.wagner@werkhof-bistrica.at, Tel.: ++43 664 933 1 933.